Eine orientalische Tanzstunde, abgestimmt auf Frauen mit körperlichen Handicaps oder altersbedingten Einschränkungen.
Das erwartet Sie:
Liebevolle Anleitung, anschaulicher
Unterricht, professionelle Methodik,
achtsame Bewegungen, gezielte
Kräftigung, sanfte Dehnung,
rücksichtsvoller Umgang in
wohltuender, fröhlicher Gemeinschaft,
kleine Gruppen, orientalische
Musik, sinnliche Weiblichkeit
beschwingte Rhythmen, sinnliche Bewegungen, verträumte Musik aus 1001 Nacht
Dies alles innerhalb Ihrer Grenzen undim Rahmen Ihrer Möglichkeiten. Orientalischer Tanz ist gesund und macht Freude. Wir tanzen in normaler Sportkleidung: Gymnastikhose, Shirt, Top, Tanzballerinas – und mit einem Tuch um die Hüfte.
Das dürfen Sie mitbringen:
Verspannungen, Schmerzen im
Bewegungsapparat, Bewegungseinschränkungen, jede Kleidergröße,
Beckenbodenschwäche, Stimmungsschwankungen, Rhythmusprobleme, Alltagsstress,
post-operativer Bewegungsmangel, REHA-Erfahrung, Winterdepression, Unsicherheit,
vergilbte Geburtsurkunde, schüchterne Neugier auf Bauchtanz
Das ist Ihre Kursleiterin:
Gaby Ludwig, *1960
Frau, Partnerin und Mutter
Bauchtänzerin, Lern-Coach,
Trainerin für ganzheitliche Entspannungsverfahren,
Das sind die Rahmenbedingungen:
Kontakt und Anmeldung: 08193-700 563
oder mail@ein-klang-online.de
Schnupperkurs: 3 x tanzen € 23,-
10er-Karte (12 Wochen gültig) € 66,-
Kurszeit 1: DI 19:00 – 19:45,
Kurszeit 2: FR 10:30– 11:30
Einstieg jederzeit nach Voranmeldung
Start bei mind. 4 Teilnehmerinnen. Melden Sie sich gleich an!
